Een heerlijke massage na de bevalling.
Het is heerlijk om een uurtje ontspanning te ervaren als je pas bevallen bent. Je zult moe zijn na de bevalling maar ook door de eerste drukke weken met een baby. Daarnaast voelt je lichaam anders aan en zit er soms nog spanning in de spieren van de bevalling.
Massage kan verlichting geven bij bepaalde klachten, zoals een moe gevoel in onderrug en bekken, slaapproblemen, vocht vasthouden, verandering van de hormoonhuishouding.
Massage zorgt voor een betere doorbloeding, minder stress en bevordert de totale ontspanning van lichaam en geest. De massage is rustig en niet intensief. De mama massage kan vanaf 6 weken na de bevalling gegeven worden.
Aan het einde van de massage geef ik je ook een heerlijke voetreflexmassage om zo ook nog de baarmoeder, eierstokken en evt borstvoeding (melkproductie) te stimuleren.
Contra-indicaties:
Er mag niet gemasseerd worden bij koorts, griep of ernstige verkoudheid en binnen 6 weken na de bevalling, bij een keizersnede 8 weken na de bevalling.
